Sv: Hvordan trene bort ryggfett?
Punktslanking går desverre ikke!
Jeg innså at jeg måtte begynne å bevege meg mer så jeg har kjøpt meg sykkel og sykler 1 mil hver dag ( 5km*2 til skolen) Jeg trener aktivt styrketrening på treningsenter 4 ganger i uken og jeg holder meg unna karbohydrater! så langt har det gått veldig fint og jeg begynner å se resultater!. |