|
Sv: Ferdig slanket, hva nå?
Det er jo dette som er så vanskelig. Jeg er sikkert verdensmester i jo-jo slanking. Jeg har nok gått ned (og opp igjen) godt over 100 kg i årenes løp.
Nå har jeg gått lei...
Har strevd med vekta hele livet uten å lykkes, og vegrer meg veldig for å sette igang igjen. Få nok en skuffelse, nok et nederlag.
Jeg var faktisk ikke særlig tjukk da jeg startet denne spiralen for mange år siden, og jeg tror at OM jeg aldri hadde begynt å slanke meg så ville jeg ikke vært sykelig overvektig i dag. Sansynligvis ville jeg ikke vært særlig mer overvektig en dengangen.
Dere som er/har tenåringer. Ikke fokuser så mye på de få ekstrakiloene mange har i den alderen.Tenk heller mosjon og mat med riktig inhold for en kropp i vekst. En kropp som slankes søker alltid å komme opp til høyeste vekten igjen, og så er spiralen i gang.
Jeg har tro på lavkarbo som et kosthold for helsens skyld, men som diett er det like skummelt som alle andre dietter med mindre du har stålkontroll på deg selv.
Det har ikke jeg... |