|
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
Opprinnelig lagt inn av nøtteliten:-), her.
Får man fettforbrenningen på plass er det ingen problem å kjøre høy intensitet.Lenge
Biologisk er vi like men vi har selvfølgelig forskjellige forutsetninger ut i fra hvordan man behandler kroppen.
For meg har alle forsøk med tilføring av karbohydrater i forbindelse med trening endt med det samme.
Jeg blir trett og slapp,eller rett og slett lat og føler mest for å legge meg på sofaen.
På fett derimot, er det som jeg er utømmelig.Kjører hvor lange økter som helst uten å stå som et asepeløv etterpå
Signerer på denne, men vi er selvfølgelig alle forskjellige |