Tråd: Treningstråd mars 2013
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-03-13, 16:44   #50
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Treningstråd mars 2013

15min på sykkel, lavt gir og rolig tempo... Etterfulgt av en mer intens økt styrke på overkropp.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat