|
Sv: Hei!
Lykke til!
For meg hjelper det å lese meg opp hvorfor kornprodukter ikke er bra, uansett vekt. Pasta er min store "fiende". Det samme gjelder de raffinerte varer. Så anser jeg at det heller er greit med litt ris (med understreking av litt!!) eller annen høykarbo som ikke er korn, som frukt, en gang i måneden eller så. Ville droppet å lage lavkarbosnop i starten, i hvert fall ofte. Men alt dette vet du nok Men det er min motivasjon, de dagene jeg har lyst å la vekt være vekt. Da tenker jeg heller på alle de andre uheldige virkningene kroppen får av drittmat 
Igjen lykke til!
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned)
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|