|
Sv: Hei!
Jeg har selv vært på det tyngste 120 kilo, men gikk ned over 40 kg med sunt kosthold og trening. Har holdt meg stabil i mange år på rundt 68 kg, men det siste året har jeg lagt på meg til 85 kg, selv om jeg har trena. Grunnen var at jeg hadde sukker hunger i perioder. Men nå har jeg startet med lavkarbo igjen og allerede gått ned 4 kilo. Så nå er motivasjonen på topp. Lykke til du også, du klarer dette vet du.  |