|
Sv: Noen som har erfart meierismør som vektstopper?
Opprinnelig lagt inn av bligravid?, her.
Som nevnt over. Frukt, ikke grønnsak  Derfor reagerer noen. Selv kan jeg hive innpå tomat, og noe frukt. Men det er veldig individuelt. Kh er derimot irrelevant. Noen reagerer på pepsi max, som er kh fri.
Ønsker lykke til trådstarter. Det ordner seg nok. Som flere har nevnt, du er nok bare i minus på kalorier fra grønt. Men å teste en uke uten grønt tar nok ikke knekken på deg. Det er bare ikke sunt i lengden  Selv spiser jeg ikke ekstra vitaminer, så jeg spiser sikker over et kilo grønnsaker pr. dag  (Jeg har sluttet å telle kh, det er blitt en livsstil)
Ps: mye (tilstrekkelig) med fiber i grønnsaker!
hva er forskjellen? blomkål og tomat er omtrent identisk ift kh og fruktose. hvordan skal dette utgjøre en forskjell? |