|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Hvordan gikk målingen? @spent!
jeg også! Det ble ikke tid til måling, så den utsettes til neste uke. Men det er ingen tvil; jeg har blitt mindre - merker det også på klærne. Samtidig har vekta også krøpet nedover; om det er bailinen eller maten er jo vanskelig å svare på. Jeg har jo ikke gått turer på flere uker pga influensaen, men i dag tenker jeg det er en fin dag å starte opp på. Noen km hvertfall
Vafler er godt, og jeg bruker denne oppskriften (uten melkeprodukter)
2 egg
2 ss splenda
1/2 ts fiberhusk
50 gram smeltet smør
1 ss vann
30 gram kokosmel
Lager røra i en bolle, setter i vaffeljernet og legger en raus ss på hvert hjerte. Det smaker kokos, men ser ut som vafler. En god balanse Dette blir ca 6-8 hjerter, alt etter. Bruker litt kanel eller kardemomme i for å overdøve kokossmaken (som jeg ikke er så veldig begeistret for...)
__________________

Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|