|
Sv: Semulegryn -forvirret ang. karbohydrater og sukkerarter
Nå er det ikke alle lavkarboentusiaster som er helt stø på de forskjellige tellingene heller...
Hovedregel: alle karbohydrater brytes ned til sukker i kroppen, jo grovere jo saktere nedbrytning. Semulegryn er i den lettnedbrytbare enden av skalaen.
__________________
Persistance pays!
|