Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. 30 min styrke, droppet en del øvelser og la til noen nye - litt forandring må til. Men holdt tempo da så jeg ble realt svett! Har litt stagnasjon på biceps-stanga nå så jeg skal legge på litt mer vekt og ta færre reps og se om det funker. Ungene (velsigne dem!) påstår jeg har six-pack... Jeg kan kanskje, i dårlig lys og riktig vinkel, skryte på meg en veldig slapp two-pack... Nederste del av magen er jeg redd aldri blir flat etter to svangerskap som må ha tatt kraftig på musklene, men jeg prøver!
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
30 min styrke, droppet en del øvelser og la til noen nye - litt forandring må til. Men holdt tempo da så jeg ble realt svett! Har litt stagnasjon på biceps-stanga nå så jeg skal legge på litt mer vekt og ta færre reps og se om det funker. Ungene (velsigne dem!) påstår jeg har six-pack... Jeg kan kanskje, i dårlig lys og riktig vinkel, skryte på meg en veldig slapp two-pack... Nederste del av magen er jeg redd aldri blir flat etter to svangerskap som må ha tatt kraftig på musklene, men jeg prøver!
Gratulerer med "pack"
