|
Sv: Nybegynner, trenger litt hjelp og forklaring
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Å gå over til lavkarbo er ikke farlig på den måten at du kommer til å bli undervektig. Spiser du nok blir du ikke det. Du vil antakeligvis se bedre ut om du erstatter karbohydrater med fett (kalorimessig, ikke gram for gram) fordi du mister vann i kroppen av det. vann under huden kan se ut som fett. Spis lavkarbo en uke og se om du liker kroppen din bedre da. Alle har godt av lavkarbo. Kaffe kan du fortsette med.
What she said! 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|