|
Sv: Treningstråd februar 2013
Det er veldig morsomt å trene for tia,jeg har kjøpt 10 timer med en personlig trener og kan terpe på teknikk.Da ble det også mye lettere å slenge på litt vekt så nå begynner det å komme seg.I dag har jeg lært fri vending ,det var veldig gøy,liker tunge øvelser som involverer hele kroppen! Markløft,bulgarsk utfall og knebøy er favoritter nå.
|