|
Min bror ble frelst på 20 minutter!
Hver gang jeg har snakket med min bror om lavkarbo-kosthold, har han feid det vekk med at deet bare er en "hype".
Men, da jeg var hjemme for noen uker siden, hadde jeg med meg boken "Bedre uten brød" - og jeg ba han lese litt i den. (Han er rundt 10 kilo overvektig.) Han skummet igjennom det han fant interressant i løpet av 20 minutter. Særlig den delen, og bildene, av personen som var undervektig, og gjennom dette kostholdet ble normalvektig overbeviste han.
SAMME kveld sluttet han med all godteri/kakespisingen, og tok ikke potet til middagen. Men han spiser grønnsaker, men ikke brød, pasta, etc. Litt saus unner han seg også, men bare 1 ss.
Snakket med pappa på telefon nå, og bror har måttet lage nytt hull i beltet! Så morsomt! Jeg måtte dog sende han en sms, og ba han sjekke om han var i ketose, og om så var, måtte han ta kaliumtilskudd.
Morsomt! 
__________________
.
|