[Rita82]

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Du trenger ikke nødvendigvis gjøre noe galt fordi du ikke går ned jevnt. Dette går i rykk og napp, bare spis riktig og gi deg selv litt tid!

Ellers kan det være lurt å kutte ut de tingene du oppgir ja, mange opplever en av disse som en showstopper. Men vær nå ikke så anspent da, så lenge du spiser rett så ordner det seg jo etter hvert! Det er fortsatt lenge til sommeren...

mhmmm...stresser meg litt opp ja...i know Har prøvd denne uka å kutte litt på forskjellig...ingen nøtter bla. Så får vi se! Synes bare det er så spesielt at jeg ikke går ned....gikk på GR for noen år tilbake, og gikk da ned 1-1,5 kg i uka ganske lenge! Begynner å tvile litt på om kostholdet er noe for kroppen min. Men skal gi det mer tid ettersom jeg trives med maten, og har mindre lyst på drittmat når jeg lever lavkarbo.
Magen er ganske oppblåst, og har ligget på samme vekt nå i snart 3 uker. litt frustrerende. Kansje rett og slett kroppen savner karbohydratene, og ikke klarer å instille seg på å forbrenne mer fett...