Vis enkelt innlegg
Gammel 05-02-13, 13:24   #6
Smuggi
Medlem
 
Smuggi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Oppland
Alder: 45
Innlegg: 88
Smuggi er på en erverdig vei

Sv: Noen som gidder å se på dagens matinntak hos meg?

OHOI!!

Det var interessant!
Fordelingen var som følger:

Fett 79%
Protein 17%
Karbo: 4%

og 2660 kcal!!!! Hahaha Ikke rart det går sakte nedover da!

Siden jeg ikke egentlig har som mål å ligge altfor lavt på karbene, kan jeg vel sikkert øke litt? Husker ikke hva fordelingen skal være, men den fordelingen der ser jo veldig ketogen ut, gjør den ikke?

__________________
Min journal



Smuggi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo og mengdekontroll Svar med sitat