|
Sv: Januarstartere
Opprinnelig lagt inn av Karrbis, her.
Veiedag:
07.01: 0 kg 0
12.01; -3,1 kg (-3,1)
18.01; -4,5 kg (-1,4)
25.01; -5,2 kg (-0,7)
02.02; -6,3 kg (-1,1)
Ja, det ble ikke så verst resultat  .
Jeg har nærmest sluttet med cola zero...og er ute på trimturer annenhver dag (ikke harde sakene altså - men blir svett 
.
Itillegg har jeg startet med d-vitamin dråper.
Uka har gått bra!
Ellers ser jeg at det er mange flinke her på januarstarterne - ser også at de fleste av dere har litt andre utfordringer enn jeg, da dere har relativt lav bmi.
Så jeg tror jeg drar mine 30 overvektige kilo med meg til gruppa hvor de fleste har/har vært i samme båt.
Men, jeg følger med på det meste som skjer Lykke, lykke til
Du er langt ifra alene om å skal ned rundt 30 kg...eller høy bmi...er der jeg også, men ha satt meg delmål hele veien. 5 kg av gangen og har sagt i første omgang at jeg skal ned 20 kg, men i realiteten så skal jeg ned 30 kg. Men siden det er så mange år siden jeg veide 75 kg så vil jeg prøve det først og se hvordan det er.
|