|
Sv: Januarstartere
Flink du er Turkisa!
Jeg har å lagt opp mer Kh i kosten for å kunne ha krefter til trening, økta etter skolen i går var eksplosiv! Lvl 3 på 30DS gikk unna som en lek!
Ellers har jeg gått ned 200g siden Tirsdag! Ja, det går sakte nå, ja, jeg skal helst gå ned 500g i uka, MEN! Jeg feirer all nedgang, å føler meg ellers fantastisk.
Dog, jeg er ute av ketose, noe jeg ville være for å få mer KH og fordi jeg vil prøve å gå ned uten ketose nå, siden jeg har såpass lite igjen. Føler meg bra!
Men nå er jeg litt sånn... Hva nå? Jeg følger jo ikke lengere ketolyse, føler meg litt.. Driftende.. Haha. |