|
Sv: Hvor blir det av? Og hvorfor
Opprinnelig lagt inn av Jaudaa, her.
Jeg vegde meg her en dag, tidlig kveld/sen ettermiddag og vekta viste 91,2kg. Og så vegde jeg meg når jeg sto opp, da vegde jeg 87,3. Hvorfor er det så stor forskjell, og hva skjer i løpet av natta?
Jeg har opplevd noe sånt selv, men det var ca 1,5 kg. Jeg hadde levd på lchf ganske strengt og fastlagt i flere uker, men en dag ga jeg litt blaffen og spiste god lunsj, stor porsjon middagsmat, stor porsjon kveldsmat og litt lchf-snacks i tillegg. Var proppmett da jeg la meg og tenkte at jeg sikkert kom til å gå opp i vekt, men det motsatte skjedde altså. Magen var flatere enn på flere uker morgenen etterpå. Jeg går ut ifra at jeg hadde fått kick-start på forbrenningen og kroppen mest sannsynlig fortalte meg at den vil ha mer mat i seg enn jeg tidligere hadde tilført den, i fht. aktivitetsnivå etc.  |