[ssskaldeman]

Opprinnelig lagt inn av 205gti16v

Grunnen til at Skaldemann seier at mosjon ikkje er nødvendig er at mange får servert ernæringrådets mantra spis mindre, beveg deg meir.

Men det er ikkje alle som kan bevege seg meir(skaldemann kunne ikkje,Goggen kan ikkje) og dei er det knapt nåken som har tenkt på før. Skaldemann anbefaler tur i skog og mark eventuellt med hund eller progresiv intens styrketrening(skjekk ut www.eat-web.com) når kroppen takler det.

Og les boka, den er faktisk underhaldane
Skaldemann betaler ikkje mi lønn,så er det sagt.

Nej, jag betalar inte lön, men jag kan väl få säga tack för ett klokt inlägg!

Min bok handlar mycket riktigt om den feta människans situation och hur man gör något åt den situationen. Jag har beskrivit i detalj vad jag själv har gjort och jag har generaliserat detta till ett antal principer. Allt är självuppfunnet och allt bygger på mina privata erfarenheter. Läst på har jag gjort efteråt.

Nu säger många att det liknar det ena eller det andra. Bra, säger jag. Det visar att de författarna också har rätt! Mina privata erfarenheter är alltså beviset på att de andra har rätt! Eftersom jag skriver generallt kan man tillämpa mina principer, oavsett vilken författare eller lära man än följer.

Tills helt nyligen var min bok den enda i världen som var skriven av en nu levande fettis som funnit lösningen. (Ja, det finns visst någon träningsbok också.) Nu har det troligen kommit en till. Författaren heter Richard Morris och boken är "A Life unburdened". Jag har beställt den och jag vet redan vad jag kommer att finna när jag får den. Det blir ungefär samma budskap som mitt eget. Det är nämligen så en fet människa fungerar.

Alla övriga författare som skriver om generösa fruktintag, en massa motion, kortvariga kurer eller det ena eller andra magiska tillskottet vet inte vad det handlar om. (Eller också vill de sälja något!) Sanningen är den att vi måste äta som vi är avsedda att äta för att få den kropp och den hälsa som vi är avsedda att ha. Kan vi dessutom motionera så är det självklart en fördel. Inte så mycket för viktens som för hälsans skull.

Sten Sture