|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.
Er det en tid på døgnet det er best å ta D-vitamin?
Mener jeg har lest at det er bra å ta den på samme tid på dagen som kroppen ideelt sett eksponeres for dagslys, altså, øh, dagtid. Husker ikke om jeg leste dette i sammenheng med søvnproblematikk eller annet, men det hørtes sånn passe meningsfylt ut, så jeg tar d-vitaminen min ved lunsjtid.  |