|
Sv: Januarstartere
Opprinnelig lagt inn av turkisa, her.
Største problemet mitt er at jeg ikke får trent.. Tror jeg dessuten trenger litt veiledning fra dere som er litt rutinerte her.. Føler jeg ikke spiser så voldsomt mye fett, og at jeg spiser mye grønnsaker. Har slutta å veie og måle alt, men holder meg i ketose og spiser noe av det samme hver dag..
Skrev en lang melding men den forsvant sammen med strømmen... Men kort fortalt: - elsker turkis,
- kanskje ketose ikke passer kroppen din lenger,
- kanskje veie mat en stund for å se hva du egentlig får i deg,
- sjekke jernnivå.
Nå er jo jeg ingen ekspert men det er mine 2 cents. Og så håper jeg at du blir bedre for!!!
|