|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
2 egg er en kraftig lunsj?! Helt ærlig Carisma - jeg tror du har et temmelig forskrudd forhold til mat... 200 g kjøtt spiser jeg glatt! Og jeg er ei lita flis på 53,5-54 kg...
Altså, jeg ville ikke kalle 2 egg uten noe i tillegg for kraftig lunsj, men absolutt lunsj.
Jeg spiser sjelden 200g kjøtt på en smell, mine porsjoner ligger på 100-150g kjøtt, fjærkre, fisk, og jeg er ei dundre på over hundre, OG blir mett. Men denne dietten det refereres til her inneholder vel totalt langt under 1000kalorier om dagen, fordi den er fettfattig. Man kunne like gjerne drukket nutrilett og kanskje fått i seg mere vitamine, mineraler og sporstoffer. |