|
Sv: Litt rådvill...
Opprinnelig lagt inn av Gudlo 78, her.
Kan jeg drikke et par kopper kaffi med melk for dagen? Er lettmelk fyfy,bør jeg heller bruke helmelk? Hva med paprika og agurk? Blomkål og brokkoli er vel bra? Sikkert dumme spørsmål for dere som kan dette...Men det er så kjedelig hvis vekten står stille på grunn av kaffi eller feil grønnsak i salaten:-0
Melk= fy .. Bruke heller en fløteskvett (kremfløte)
Grønnsaker= Toppers 
Se på denne lista inntil du får boka:
http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
og sjekk gjerne karbohydratinnhold her: www.matvareguiden.no |