|
Sv: lavkarbo på gran canaria
Kjøtt, fisk, egg og grønnsaker inneholder vel det samme uansett hvor du befinner deg. Så om du i hovedsak holder deg til disse og er restriktiv med kjente karbohydratkilder så burde det ikke være noe problemJeg sjekker aldri hva maten inneholder på restaurant, men pleier å velge noe med mye fisk eller kjøtt og ber om ekstra grønnsaker i stedet for poteter, ris eller pasta. Fungerer helt OK det! |