[Summer]

Stress øker insulinproduskjonen, og den gir økt lagring av fett, og hemmer fettforbrenningen. Så stress er ikke bra når en vil ned i vekt.
Men det er jo forskjell på å stresse og det å være sliten da. Så spørsmålet blir jo om du har en stressende jobb som stadig pumper adrenalin i årene dine, og at du ikke føler du blir ferdig med jobben ol..
Å få for lite hvile (og dagslys) kan også virke inn på forbrenningen av fettet og vektnedgangen.