|
Sv: Jeg har ikke fått boka enda, men
Jeg skjærer alltid av fettet på både bacon og koteletter (nå kommer vel Skaldeman til å kvele meg hehe). Jeg klarer det ikke, jeg brekker meg!!! Men for å få opp fettinntaket da, så pøser jeg på med fete fløte/rømmesauser og kryddersmør eller smeltet smør. Når jeg lager eggerøre og bacon, har jeg en god dæsj kremfløte i eggelblandingen siden jeg skjærer bort fettet på baconet. På koteletter har jeg som sagt kryddersmør eller en fet god saus. Serverer også gjerne ostegratinerte grønnsaker til. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|