Vis enkelt innlegg
Gammel 26-01-06, 14:44   #3
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Jeg har ikke fått boka enda, men

Jeg skjærer alltid av fettet på både bacon og koteletter (nå kommer vel Skaldeman til å kvele meg hehe). Jeg klarer det ikke, jeg brekker meg!!! Men for å få opp fettinntaket da, så pøser jeg på med fete fløte/rømmesauser og kryddersmør eller smeltet smør. Når jeg lager eggerøre og bacon, har jeg en god dæsj kremfløte i eggelblandingen siden jeg skjærer bort fettet på baconet. På koteletter har jeg som sagt kryddersmør eller en fet god saus. Serverer også gjerne ostegratinerte grønnsaker til.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat