|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Hvor lang tid kan man minimum vente med å begynne trening etter et brista ribbein? Kardio går vel greit så fort det ikke gjør vondt lenger, men hva med styrke?
Tenker det samme om styrke, jeg da! Så fort du kan gjøre øvelsene uten smerter, er det fritt frem! Er jo "bare" en brist! |