|
Sv: I DAG har jeg
Det jeg husker fra de rene quigongtimene jeg var på var at instruktøren vektla rolig utpust gjennom munnen på bevelgelser ut fra kroppen og rolig og dyp innpust gjennom nesa helt inn i mellomgolvet på bevegelser inn mot kroppen....
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|