|
Sv: Januarstartere
Man er i ketose så lenge det gir utslag på sticken er den veldig mørk er det ett tegn på for lite veske. Man MÅ drikke ca 2 liter om dagen - det er veldig viktig. Bruk ei imsdalflaske og sett deg mål. 1 flaske før lunch og ei flaske etter - plutselig har man fått i seg 1.4 liter. |