|
Sv: Januarstartere
Opprinnelig lagt inn av turkisa, her.
Forresten, et annet tips på farten; mattilsynet og helsedirektoratet har en gratisapp (i hvertfall på android/google play) som heter 'matvaretabellen', hvor du får oversikt over mange norske matvarer.
Hvis noen har en tips om en app som gir deg oversikt over hvor mye proteiner, kh, fett man spiser er det bare å rope ut 
Takk for tipset! Da er den nedlastet 
Kanskje Ketolog appen er noe for deg?
Opprinnelig lagt inn av MaritR, her.
for å få nok karber kan du jo fylle på med litt nøtter og svor....for å ikke snakke om babybell eller ost og skinke som du ruller sammen. Eller morr pølse...det har blitt yndlingssnacks. 
Mmm morr pølse... 
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen!
 Lykke til alle sammen! 
|