[Sunroad78]

Opprinnelig lagt inn av turkisa, her.

Oh, tusen takk for matbokstips! Og ikke minst for tips på grønnsaker, vet ikke hvorfor jeg ikke tenkte på å fylle på med det, men da skal det gå litt greiere

Hvor lenge har du vært i ketose Sunroad78?

Jeg starta kuren på torsdag og fredagskveld var jeg i ketose og still going strong

Lullapie: Mørk lilla farge på sticksa betyr at du drikker ALT for lite vann, jo lysere rosa jo bedre Jeg ligger på mellom 15-20 gr kh og det passer meg bedre. Egentlig er det 15 gr kh for damer og 20 gr kh pr menn, men jeg går like godt ned med 20 som med 15, men kroppen fungerer bedre nærere 20. Dette må du nok bare følge med på og justere.