Tråd: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-01-13, 00:00   #18142
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg har ofte krampe UNDER foten, i fotbuen, uansett hvor mye magnesium jeg knasker. Dessuten opplevde jeg noe rart i går natt og i natt. Musklene i føttene spente seg og slappet av med en varighet på ca 20 sek. Det skjedde flere ganger selv om jeg var våken og konsentrerte meg om å slappe av.
Det var ala sånn strømtrening,,,,

Kaliummagel kan også føre til kramper. Og det er ikke bare magnesiummangelen i og for seg men ubalanse mellom kalsium og magnesium som fører til krampe. Spiser man mye ost får man i seg mye kalsium og kalsiumtilskudd er unødvendig.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo