|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.
Ernæringsfysiologene sier at jeg som veier 43 kilo absolutt må holde meg rett over 100 gram proteiner pr dag.
Ah. Det antyder jo at jeg med mine ca 60 kilo ikke bør få problemer av ca 90g protein i form av egg, kjøtt/fisk og evt litt ost/nøtter i dagsinntaket.  |