|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hadde det bare vært kjøtt som inneholdt protein, ville det vært lett og ikke overstige dagsbehovet, men det finnes preoteiner nesten overalt, f.eks. om man spiser 50 gram mandler får man i seg 10 proteiner, eller om man spiser 2 skiver jarlsbergost får man 5,4 gram proteiner, eller om man spiser 1 medium stort egg så får man 7,3 proteiner.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|