[Storemy]

Hei! En måte å sjekke hvordan det står til med jodstatusen i kroppen, er å se hvor lenge en jodflekk på huden blir værende. Er den borte i løpet av 24 timer, har du lite jod/bruk for tilskudd. Holder flekken i 1-2 døgn, har du OK jodstatus. Jod tas opp gjennom huden, også, ikke bare gjennom magen/maten. Jod og selen må følges; mye jod med mye selen, og lite jod med lite selen. Jeg smører apotekjodsprit på mageskinnet, på et ca 10 x 20 cm stort område, spiser en selentablett og 4-5 stk paranøtter ANNENhver dag, som en kur dannogvann..