|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Her var det stille...Opp 0,3kg er i realiteten stillstand, selv med litt julebordsutskeielser... Då går vi løs på julen da folkens
Det har du helt rett i! Og gratulerer med stillstans!! Og vi går løs på julen ja... 
WOW! Så bra du har vektnedgang selv om du øker mengden kh! Sikkert herlig!
Her i gården har jeg endelig kommet ned under 71 kg igjen (70,9 i morges). De siste to ukene har jeg IKKE spist slik jeg bør, og det har straffet seg både vektmessig og med oppblåst og vond mage. Nå står jula for døra og jeg har inngått en avtale med meg selv om at jeg skal kunne spise litt, både av julekaker, julegodt og annet. Heller tillate å spise litt enn at jeg dypdykker i fatet og nestendrukner i det. Og så skal jeg ut og gå lange turer hver eneste dag.
Dere får ha en riktig god jul, med eller uten kh og annet lekkert. Vi får holde kontakten de neste dagene for å holde motet oppe!
__________________

Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|