|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Palmeolje er farlig for hjertet for det legger seg i blodårene og gir fare for hjerteinfarkt OG utrydder regnskogen, så det er det bare å holde seg unna. Kokosfett er utvinnet fra kokosnøtta og de høstes vel uten at palmen blir ødelagt. Og det fettet er noe det beste fettet for oss mennesker. Men om du skal ta med medbrakt ville jeg ha sjekket. De har helt sikkert kokosfett der nede, kanskje det lønner seg å finne ut hva det heter på thai først?
Ha en herlig tur til Thailand Festina! Skulle ønske det var meg 
Palmeolje har mye mer enumettet fett enn kokosolje, men ellers er de ikke så ulike - sånn sett. 
Sitat:
Palm oil, along with coconut oil, is one of the few highly saturated plant fats. It is semi-solid at room temperatures and contains several saturated and unsaturated fats in the forms of glyceryl laurate (0.1%, saturated), myristate (1%, saturated), palmitate (44%, saturated), stearate (5%, saturated), oleate (39%, monounsaturated), linoleate (10%, polyunsaturated), and alpha-linolenate (0.3%, polyunsaturated).
http://en.wikipedia.org/wiki/Palm_oil
og kokosolje 91% mettet, 6% enumettet og 3 flerumettet.
http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut...and_comparison
Så for meg er dette mest et spørsmål om miljø.
Og Festina - du har ikke plass til en blindpasasjer i kofferten, vel???? 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|