|
Sv: Kan det være farlig med lavkarbo?
tusen takk for svar dere!
Eg eter ikkje noe sukker,hvetemel. Er det farleg med for lite fett?en typisk frukost for meg er enten 2 speilegg med bacon eller omelett med fløte i av to egg,med skinke,grønnsaker og ost på. Lunsj 2 fiber rik eller 2 skiver laget av idun karbolett miks.. middag kjøtt.fisk,kjøttdeig ol med grønnsaker, med fløte,kremost ol. kvelds er det enten 2 skiver av karbolett eller noe med egg. Eg liker ikkje majones og slike ting. Bruker bremykt eller anna smør i maten. høres dette ut som bra mat?ligger på rundt 20g kh per dag. eter dere frukt? skader det med 1 klementin per dag? |