Vis enkelt innlegg
Gammel 05-12-12, 21:53   #188
Engelen
Medlem
 
Engelen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 56
Innlegg: 124
Engelen er ny på veien

Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012

Ny veiedag og ned 0,8 kg, jippi. Da har jeg et stort håp om å komme under 90 kg til jul. Er så takknemlig for at lavkarbo fins.

Har kjøpt boken Matrevulosjonen av den svenske Kostdokteren i julepresang både til min far og til min søster. De sverger begge til Grethe Rodhe, går ned i vekt, og så opp igjen i vekt (akkurat som jeg gjorde tidligere). Håper inderlig at de vil lese boka, og ikke bare sette den i bokhylla.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg + 0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg

0,7 kg igjen til julemålet

Ha en fin adventstid!

__________________





Engelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat