[jeef-micro]

men er det ikke lettere for han å endre vaner dersom hen har lest boka da? kanskje ikke så rart om han ikke vet hva han vil når han ikke vet hvorfor det er lurt å legge om kostholdet? Skjønner at du ikke har lest boka, og at du alikevell har gått ned masse i vekt, og det er bra, men det viktigste for motivasjonene er jo akkurat dette med kunnskap...
Kjøp boka, og oppfordre han til å lese den, så blir det helt sikkert mye lettere for han å kutte de høykarbotingene som han spiser i dag.

Dersom han har lyst til å gå ned i vekt, så er han vel også interresert i å gjøre en innsats for å få det til vil jeg tro...