Vis enkelt innlegg
Gammel 28-11-12, 23:11   #1
fudge
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 27
fudge er på en erverdig vei

Deppa i overgangen - noen tips?

Hei alle sammen!

Jeg har hatt en pause fra lavkarbo noen uker nå. Det skal vel sies at jeg ikke bestandig er den mest motiverte, og har vært litt av og på gjennom min karriere som lavkarber

Jeg har store planer om å hive meg på igjen, og er supermotivert for dette. Blir bare tull med karboene, utrolig søtsug og masse luft Det som hindrer meg i å starte rett på, er at jeg blir så utrolig utafor i overgangsperioden. Jeg blir ordentlig trist og deppa, og typisk har vært at minst en av de første fem dagene har gått med til å sitte og gråte. Dette har jeg absolutt ikke tid til nå, er midt i eksamen og skal rett over i ny jobb etter det.

Er det noen som har noen gode tips til å gjøre overgangen litt bedre? Eller er det best å vente til over jul når ting roer seg liksom?

fudge er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat