|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
man vil ikke få kulemuskler "veldig fort".
Hva definerer du som veldig fort? Jeg trente styrke i sal (altså pinglestyrketrening i følge flere her inne), men med ganske høy belastning et par ganger i uka i en måneds tid, og fikk såpass mye bredere skuldre at folk kommenterte det. Jeg er jo kraftig i overkroppen fra før, så den treninga kuttet jeg raskt!
__________________
Persistance pays!
|