[gamlebyen]

Opprinnelig lagt inn av Lich, her.

Men stakkars deg da Gamlebyen,som bare tåler en form for mosjon,synd for deg at du aldri får oppleve runners high.Jeg har opplevd gleden ved å løfte tungt,alt man driver med over tid,å blir god på,er morsomt.

I dag var det sludd,regn og vind i Oslo,løp 9 km ,rolig tur ,fart 6,45/km.
Føltes litt ekstremt i det jeg løp ut ,pga.været, men det gikk fort over når kroppen ble varm.

Så vidt jeg har skjønt er en runner's high veldig lik en annen opplevelse der en gjerne må bruke gjentatte bevegelser, gjerne sammen med en annen person ;-)

Dessuten, vi som løfter opplever jo "pump"
http://www.youtube.com/watch?v=iMjG2s6UOaw