|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Jeg må bare innrømme at mitt hovedfokus/hovedproblem for tiden er ikke maten. (Den går rimelig greit, ikke superbra, ikke superille. Dessuten virker det som at det blir lettere og lettere å spise noenlunde rett - å velge druer i stedet for sjokolade, og middag i stedet for GF-mat - som gjerne er full av stivelse.)
Derimot jobber jeg hardt med treningen. 3 ganger ukentlig (mandag, onsdag, fredag) er målet, og nå har jeg klart det i 5 uker. I dag kjennes det tungt, men jeg satser på å bite tennene sammen og heller ha en dårligere økt (men gjennomføre økta), enn å skippe den.
Taratao, VSB - en bøtte mat-motivasjon er sendt i deres retning.
Edit - og gratulasjoner til VSB, selvfølgelig!  
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
Sist redigert av smgj : 26-11-12 kl 11:27.
|