|
Sv: trening og astma?
Hei og velkommen. 
Dersom du har stress og belastningsutløst astma, så vil jeg anbefale deg å begynne å trene Yoga og Pilates hjemme på stuegulvet i stedet for. Dette er ikke heftig, og du kan ta det i ditt eget tempo, samt at du kan justere intensiteten og hvor mye du skal gjøre selv, og samtidig får du gode resultater.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|