Hei folkens! jeg har nettopp begynt på atkins, er på andre uke (mer detaljert kommer senere når jeg kommer bedre i gang her), men vil også trene kondissjonstrening samtidig. har vært aktiv med spinning tidligere, men har fått astma, og anstrenger meg/ stresser for mye slik at jeg får problemer med å få trekt ned nok luft.. noen som har noen gode kondisjonstreningstips, feks ting man kan gjøre hjemme på hybelen ? en annen ting: jeg får hodepine pga anstrengelsene, og jeg har problemer med å få i meg nok mat gjennom dagen fordi jeg ikke er sulten.. by the way: første gang her, hatt lyst å bli medlem en uke nå, siden jeg først kom over dette forumet. men hatt problemer med nettet gleder meg til å henge på her, og få fjerna de ekstra kiloene