|
Sv: Fettprosentbilder i praksis hos menn og kvinner
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Æ googlet det.
Ok, da har jeg bare 10 år igjen da før æ bi tjokk igjen...
Feil - du har 10 år igjen før det blir enda vanskeligere å holde seg slank og i form., (Men ikke umulig. Dessuten tror jeg å ha lest - uten at jeg har forsket så mye på området - at variert trening typ styrke og litt cardio bremser hormonfallet og ikke minst reduserer "skadevirkningene". Mener Mark Sisson skriver en del om dette på bloggen "Marks Daily Apple". )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|