[HildePåSlankern]

Opprinnelig lagt inn av David

Jeg er ingen Skaldemann, men jeg tillater meg å kommentere kostholdsendringa di likevel, Hilde. Når du nå kjører gjennom ekstremvarianten, og forhåpentligvis etter hvert går ned de kiloene du ønsker; har du da en plab for hva du skal gjøre? For du kan ikke leve på ekstremvarianten resten av livet?

Å begynne å spise lavkarbo er jo en livsstilsendring, sånn jeg ser det, og da er det viktig å finne en form man trives med - som man kan leve med. Burde ikke fokuset være å endre livsstilen, slik at du på sikt går ned i vekt og blir der, ikke bare raser ned på kort tid med en ekstremvariant?

Jeg forsøker meg nå fram for å se hva som virker, hva som ikke virker og hva som i tilfelle virker best for meg. Vi er jo alle forskjellige!

Om jeg går raskt ned i vekt så kan jeg kanskje gå over til en mindre ekstrem variant etterhvert, med mer grønnsaker. Om jeg greier å gå ned alle 30 kiloene og derfor ikke skal slanke meg mer, planlegger jeg å følge en sunn diett med lite karbohydrater, men med masse grønnsaker, noe a la det Torkil anbefaler. Jeg er helt enig i at man bør ha en diett man trives med!

Vennlig hilsen

Hilde