|
Sv: Treningstråden for november
Fulgte jentungen et stykke på vei til skolen i dag og tok meg en runde med det samme, det endte med 40 min / 3,5 km i godt tempo. Da jeg kom hjem tok jeg en styrkeøkt hvor jeg ga på en del i 35 min. Føles godt! Og ekstra artig at jeg tydelig merker fremgang!  |