|
Sv: Treningstråden for november
Endelig har jeg fått tatt en treningsøkt. Jeg ble sjuk for en god uke siden og turte ikke presse meg selv( pga ME har jeg veldig dårlig imunforsvar, vi snakker gjerne 6-7 runder streptokokker i halsen i året, forkjølelser hver 14.dag hele vinteren osv ), og jeg var så sliten at jeg knapt orket å gjøre det jeg måtte.
Men nå er jeg i form igjen. I dag syklet jeg 8km trimsykkel på 26:16, nesten den beste tiden jeg har hatt tror jeg.
Blir opphold i morra, svigermor kommer og overnatter og eneste gjesterom og oppholdsrom OG trimrom er stua.. Jeg klarer ikke å trene rett foran svigermor( og jeg har et kjempegodt forhold til henne). Ny runde på fredag og siden hver dag neste uke.
|